Tania

Chlafit

J’ai travaillé plus de 10 ans dans le milieu très exigeant et stressant de la mode à Paris.

La pratique du yoga, presque quotidienne, m’a permis de garder un mental apaisé et un corps sain malgré l’environnement professionnel.

De ma pratique, je fais un choix de vie et décide de partir à la source du yoga, en Inde, passer le diplôme de professeur de yoga et approfondir mes connaissances en ayurveda. A mon retour, l’enseignement s’impose naturellement, presque instantanément, grâce à mon enseignant qui m’a fait confiance.

Je suis diplômée 400H YTT en Hatha Vinyasa yoga ainsi que 50H YTT Yin Yoga, et 80h YTT en mobilité fonctionnelle, diplômes reconnus et certifiés par Yoga Alliance. J’enseigne maintenant depuis plus de 6 ans.

Je complète ma formation continuellement par de nombreux stages notamment lors des différents ateliers (Yin avec Cecile Roubeaud, ajustements avec Alex Avila et Marine Parmentier, Hormone Yoga selon Dinah Rodrigues par Ulrike, Space&Flow avec Raphan Kebe au Tigre Académie, Liquid Flow avec Simon Park er Klara Puski etc)…

Mes cours sont bienveillants, les pratiques fluides, parfois dynamiques, parfois très sereines, mais toujours à l’écoute et dans le respect du corps afin de vous emmener vers un bien-être intégral.

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J’enseigne le Hatha, Hatha Flow, Vinyasa, le Yin Yoga et la méditation guidée (Yoga Nidra ) en français et anglais. Vous pouvez trouver le yoga qui vous correspond dans l’onglet Quel Yoga pour moi !

Tania Chlafit - professeure de yoga à Bordeaux

Lucky Heart Yoga Tania Chlafit - professeure de yoga à Bordeaux

Témoignages

Tania est douce et très pédagogique, elle sait nous amener dans son univers et nous faire découvrir la pratique en toute sérénité. Je recommande vivement !

Mme V.C.

Tania… c’est la personne qui m’a fait découvrir le yoga mais pas seulement le yoga qu’on voit sur Instagram avec des positions incroyables… je dirais plutôt que Tania elle apprend le yoga qui vous permet de grandir émotionnellement et physiquement… qui vous change votre quotidien… qui vous remplit de bonnes énergies ! Merci Tania d’être toi !

Si je devais faire qu’un seul cours de Yoga, ce serait avec Tania ! Foncez Tania est magique !

Mme A.S.C.

Super cours avec Tania, douceur et simplicité au rendez-vous. Voyages méditatifs magiques. Merci

Mme I.V.

Une approche très douce du yoga à travers des exercices complets et variés. J’étais débutant et sceptique… et en fait c’est fantastique !!! Je recommande !

Mr F.L.

Supers cours de Yoga avec Tania qui vous apprendra les positions de yoga et la bienveillance avec vous même !

Chaque cours est un moment de calme, de sérénité et de paix avec vous-même !

Merci Tania de prendre soin de nous !

Mme L.G.

J’aime les cours de Tania car elle est douce, généreuse, bienveillante. C’est une belle personne. Elle me fait du bien.

Mme T.N

Bonjour Tania. Un grand merci pour ton cours de hatha flow, c’était très ressourçant et il m’a apporté beaucoup de sérénité.

Mme M.

Bonjour Tania. Je souhaitais une nouvelle fois te remercier pour le cours d’hier. Tu m’accompagnes tout au long des épreuves que je traverse en ce moment et la pratique du yoga est salvatrice. L’apaisement et la bienveillance qu’apportent tes cours sont un soulagement pour le corps et l’esprit.

Mme L.M.